هل يمكن الشفاء من التهاب الأعصاب الطرفية؟ 5 خطوات عملية هترجعلك الإحساس في أطرافك من تاني

مقدمة: "يا دكتور، رجل ابني لازقة في الأرض!"

أهلاً بكل الأمهات والآباء الأبطال! 👋 جملة "رجل ابني مبططة" أو "عنده فلات فوت عند الأطفال" هي يمكن من أشهر الجمل اللي بنسمعها في عيادة العظام. أول ما الأم تلاحظ إن قوس رجل طفلها مش موجود، وإن كعب رجله "بيحدف لبره" شوية، بيبدأ شريط من القلق والأسئلة يشتغل في دماغها: يا ترى دي مشكلة كبيرة؟ هل هيأثر على مشيته؟ هيعرف يلعب ويجري زي صحابه؟ هل هيحتاج عملية؟ 😨

اهدوا خالص وخدوا نفس عميق... النهاردة إحنا هنمسك الموضوع ده ونفصصه حتة حتة. المقال ده مش مجرد كلام طبي معقد، ده يعتبر "كتالوج" كامل لكل حاجة تخص الفلات فوت عند الأطفال. هنمشي مع بعض خطوة بخطوة، بأسلوب بسيط ومرح، عشان في نهاية المقال ده، مش بس القلق بتاعك هيروح، لأ، ده أنت اللي هتبقى بتطمن أي حد يسألك عن الموضوع ده.

هنجاوب على كل حاجة بتدور في بالك: إيه هو الفلات فوت أصلاً؟ إيه أنواعه؟ إمتى يبقى طبيعي وإمتى يبقى مقلق؟ إزاي تكتشفه في البيت؟ إيه هي الحلول والعلاجات المتاحة من أول "مشي الطفل حافي" ولغاية الجراحة (اللي نادرًا جدًا ما بنلجألها).

يلا بينا نجهز كوباية الشاي بتاعتنا ونبدأ رحلتنا في عالم "الرجل المبططة" عشان نحوله من مصدر قلق لمجرد معلومة بنتعامل معاها بحكمة وهدوء. 💪

الفصل الأول: تشريح الحكاية - يعني إيه "فلات فوت" أصلاً؟

قبل ما ندخل في تفاصيل الفلات فوت عند الأطفال، تعالوا نفهم الأول رجلنا دي شغالة إزاي. تخيل معايا إن قدمك دي عبارة عن "كوبري" هندسي عبقري. الكوبري ده (اللي هو قوس القدم الطولي) مش مجرد شكل جمالي، ده ليه وظيفة مهمة جدًا: إنه يمتص الصدمات مع كل خطوة بنخطيها، وكمان يوزع وزن الجسم كله بالتساوي على القدم. 🧐

لما الكوبري ده "بيهبط" أو بيبقى مش موجود خالص، والقدم كلها بتلمس الأرض، هو ده اللي بنسميه "القدم المسطحة" أو باللغة الدارجة "الفلات فوت".

لماذا يعاني معظم الأطفال الصغار من الفلات فوت؟ (السر في "المخدة الدهنية")

لو بصيت على رجل أي طفل رضيع أو لسه بيتعلم المشي، هتلاقيها عبارة عن كتلة لحم "مكلبظة" وجميلة وملهاش أي معالم! 😂 وده طبيعي جدًا جدًا. السبب إن الأطفال بيتولدوا بحاجة اسمها "مخدة دهنية" (Fat Pad) في باطن القدم، وظيفتها تحمي العضم والأربطة الطرية اللي لسه بتنمو. المخدة دي بتخبي شكل قوس القدم الحقيقي.

مع المشي والحركة، المخدة الدهنية دي بتبدأ تذوب تدريجيًا، والأربطة والعضلات بتبدأ تقوى، وقوس القدم بيبدأ يظهر ويتكون. العملية دي بتاخد وقت، وممكن تستمر لغاية سن 6 أو حتى 8 سنين.

الخلاصة: لو ابنك أو بنتك تحت سن 5 أو 6 سنين وعنده فلات فوت عند الأطفال، فده بنسبة 95% طبيعي جدًا ومؤقت، وبيسموه الفلات فوت المرن الفسيولوجي (Physiological Flexible Flatfoot). ده جزء طبيعي من نمو الطفل، زي ما بيسنّن أو بيتعلم الكلام.

الفصل الثاني: أنواع الفلات فوت عند الأطفال - مش كل "التبطيط" زي بعضه!

هنا بقى الكلام بيبدأ يبقى أهم. عشان نعرف إمتى نقلق وإمتى نطمن، لازم نفرق بين نوعين أساسيين من الفلات فوت عند الأطفال:

1. الفلات فوت المرن (Flexible Flatfoot): وده النوع الشائع واللطيف.
2. الفلات فوت الصلب (Rigid Flatfoot): وده النوع النادر واللي بيحتاج اهتمام فوري.

1. الفلات فوت المرن (The Good Guy 😎)

ده بيمثل أكتر من 95% من الحالات. بنسميه "مرن" ليه؟ لأن قوس القدم بيظهر ويختفي!

• لما الطفل بيقف: وزن الجسم بينزل على الرجل، فالقوس بيختفي والقدم بتبقى "مبططة".
• لما الطفل بيقعد أو بيرفع رجله في الهوا: الضغط بيتشال، فتلاقي القوس ظهر وبقى زي الفل. 👌

الاختبار المنزلي البسيط (اختبار الوقوف على أطراف الأصابع):
عايز تعرف ابنك عنده فلات فوت مرن ولا لأ؟ خليه يقف قدامك، وبعدين قوله: "يلا يا بطل، اقف على طراطيف صوابعك زي البالرينا!". لو لقيت قوس القدم اتكون وظهر بشكل واضح وهو واقف على أطراف أصابعه، يبقى مبروك! ده فلات فوت مرن وغالبًا مش محتاج أي قلق.

أسباب الفلات فوت المرن:
غالبًا بيبقى سببه ليونة طبيعية في الأربطة (Ligamentous Laxity)، ودي حاجة وراثية في معظم الأحيان. يعني لو الأب أو الأم عندهم ليونة في المفاصل أو فلات فوت، غالبًا الطفل هيطلع زيهم.

2. الفلات فوت الصلب (The Bad Guy 😠)

ده النوع النادر (أقل من 1-2% من الحالات) واللي لازم ننتبه له كويس. بنسميه "صلب" ليه؟ لأن القدم بتبقى "متخشبة" على وضع الفلات فوت.

• لما الطفل بيقف: القدم مبططة.
• لما الطفل بيقعد أو بيرفع رجله: القدم بتفضل مبططة زي ما هي، والقوس مش بيظهر أبدًا.
• لما بيقف على أطراف أصابعه: القوس برضه مش بيتكون.

أعراض الفلات فوت الصلب المقلقة:

• ألم مستمر في القدم أو الكاحل أو حتى الركبة.
• الطفل بيتجنب المشي أو الجري لمسافات طويلة.
• صعوبة في لبس الأحذية العادية.
• تيبس واضح في حركة مفصل الكاحل.

أسباب الفلات فوت الصلب:
دي بقى مش مجرد ليونة أربطة. غالبًا بيكون وراها مشكلة هيكلية في عضم القدم نفسه، زي:

• التحام العظام (Tarsal Coalition): يعني عظمتين أو أكتر في منتصف القدم بيلتحموا مع بعض وهما المفروض يبقوا منفصلين، وده بيخلي القدم متخشبة.
• العظمة الكاحلية العمودية (Vertical Talus): ده تشوه خلقي نادر بيخلي عظمة الكاحل في وضع غلط تمامًا.

جدول المقارنة السريع:

الميزة	الفلات فوت المرن (النوع الشائع)	الفلات فوت الصلب (النوع النادر)
ظهور القوس	بيظهر عند الجلوس أو رفع الرجل	لا يظهر أبدًا، القدم ثابتة
اختبار الأصابع	القوس يتكون عند الوقوف على الأصابع	القوس لا يتكون
الألم	غالبًا لا يوجد ألم	غالبًا مصحوب بألم وتيبس
السبب	ليونة طبيعية في الأربطة (وراثي)	مشكلة في تركيب العظام (خلقي)
الحاجة للعلاج	غالبًا لا يحتاج علاج، يتحسن مع الوقت	دائمًا يحتاج لتقييم وعلاج طبي

يمكنك ايضا قراءة 

هل يمكن علاج القدم المسطحة عند الأطفال؟ استكشاف الحلول والعلاجات

علاج الفلات فوت للاطفال والكبار : أساليب فعالة ونصائح مهمة

اسهل الحلول لمشكلة الفلات فوت 

الفلات فوت عند الأطفال: وداعًا للقلق! دليلك الشامل لرعاية قدم طفلك.

الفصل الثالث: متى يجب أن أقلق وأزور الطبيب؟ (إشارات المرور الحمراء 🚨)

اتفقنا إن معظم حالات الفلات فوت عند الأطفال طبيعية. بس فيه بعض "الإشارات الحمراء" اللي لو شفتها، يبقى لازم تحجز معاد عند دكتور عظام أطفال متخصص فورًا:

1. الألم 😫: لو طفلك بيشتكي بشكل متكرر من ألم في رجله، كاحله، أو حتى ركبته وساقه. الألم مش عرض طبيعي للفلات فوت المرن.
2. الفلات فوت الصلب 🗿: لو عملت الاختبار المنزلي ولاحظت إن القوس مش بيتكون أبدًا، وإن القدم متخشبة.
3. الفلات فوت في رجل واحدة بس: لو ملاحظ إن رجل واحدة بس هي اللي مبططة والتانية طبيعية، ده يستدعي الفحص.
4. التدهور السريع: لو ملاحظ إن شكل الفلات فوت بيزيد سوءًا مع الوقت بدل ما بيتحسن.
5. التأثير على النشاط: لو ابنك بيتجنب اللعب والجري مع صحابه، بيتعب بسرعة، أو بيطلب منك تشيله كتير.
6. مشاكل في الحذاء 👟: لو الحذاء بتاعه "بيتاكل" بسرعة وبشكل غير متساوي من ناحية واحدة.

لو معندكش أي إشارة من الإشارات دي، وابنك تحت سن 8 سنين، وبيجري ويلعب ويتنطط زي القرد 🐒، يبقى اطمن تمامًا وادي لابنك بوسة وقوله "أنت زي الفل!".

الفصل الرابع: رحلة العلاج - من الفرشة الطبية للجراحة

لو بعد الكشف الطبي، الدكتور قرر إن حالة الفلات فوت عند الأطفال اللي عند ابنك محتاجة تدخل، فمتتخضش. "التدخل" ده ليه درجات كتير جدًا، والجراحة دي هي المحطة الأخيرة اللي نادرًا جدًا ما بنوصلها.

المرحلة الأولى: الملاحظة والمتابعة (Wait and See 👀)

دي أهم وأشهر "خطة علاجية" للفلات فوت المرن اللي من غير أعراض. الدكتور هيطمنك، ويقولك خلينا نتابع الطفل كل 6 شهور أو سنة، ونشوف تطور القوس مع النمو.

المرحلة الثانية: حلول بسيطة وغير جراحية

1. تمارين الإطالة والتقوية 🤸‍♂️:
• إطالة وتر أكيلس: وتر العرقوب (Achilles Tendon) غالبًا بيبقى قصير ومشدود في حالات الفلات فوت. تمارين الإطالة البسيطة ليه بتساعد جدًا. (مثال: وقوف الطفل أمام الحائط وجعلة "يزق" الحائط وهو فارد رجله للخلف).
• تقوية العضلات: تمارين زي المشي على أطراف الأصابع، المشي على كعب الرجل، ومحاولة التقاط "بلية" أو قلم رصاص بأصابع القدم... كل دي بتقوي العضلات الصغيرة اللي بتسند القوس.
2. الحذاء المناسب (مش الحذاء الطبي!) 👟:
• لغاية وقت قريب، كان فيه هوس بـ "الحذاء الطبي" المصنوع من الحديد والجلد الناشف. الأبحاث الحديثة كلها أثبتت إن ده مش بيعالج الفلات فوت، بل بالعكس ممكن يضعف عضلات القدم لأنه بيمنعها تشتغل.
• الحل إيه؟ حذاء رياضي عادي، مريح، ليه دعامة خفيفة للكعب، ويكون مرن. سيب رجل ابنك تتحرك براحتها عشان تقوى.
• المشي حافي القدمين: من أفضل الحاجات اللي ممكن تعملها! المشي حافي على أسطح غير مستوية زي الرمل أو النجيلة بيشغل كل عضلات القدم وبيحفز تكوين القوس. شجع ابنك يمشي حافي في الأماكن الآمنة.
3. الفرش الطبي (الأقواس الداعمة - Arch Supports) 👣:
• امتى بنستخدمه؟ بنلجأ له لو الطفل بيشتكي من ألم مع المجهود، أو لو الكعب "حادف لبره" بشكل كبير.
• وظيفته إيه؟ الفرش مش بي "يبني" قوس جديد، هو مجرد "داعم". وظيفته إنه يسند القوس الموجود ويقلل الضغط على الأربطة والعضلات، وبالتالي يقلل الألم ويحسن وضع الكعب.
• فيه منه أنواع جاهزة، وأنواع بتتعمل تفصيل على مقاس رجل الطفل.

المرحلة الثالثة: الجراحة (The Last Resort 🔪)

دي بنخليها للحالات النادرة جدًا والمعقدة، زي:

• حالات الفلات فوت الصلب الناتجة عن التحام العظام.
• حالات الفلات فوت المرن الشديد جدًا المصحوب بألم مبيستجبش لأي علاج تاني بعد سن المراهقة.

الجراحة ليها أنواع كتير، من أول إطالة وتر أكيلس، لغاية عمليات إعادة تشكيل العظام. وده قرار كبير بيتاخده جراح عظام أطفال متخصص بعد دراسة وافية للحالة.

الفصل الخامس: أسئلة شائعة بتشغل كل أب وأم

س1: هل الفلات فوت عند الأطفال بيأثر على قدرتهم على ممارسة الرياضة؟
ج: بالعكس! معظم الرياضيين العالميين عندهم درجة من درجات الفلات فوت المرن. طالما مفيش ألم، الفلات فوت مش بيمنع أي طفل من ممارسة أي رياضة بيحبها.

س2: ابني عنده 10 سنين ولسه عنده فلات فوت، هل ده طبيعي؟
ج: ممكن. بعض الأقواس بتاخد وقت أطول عشان تتكون، وبعضها بيفضل مرن طول العمر (زي ما هو عند 20% من البالغين). طالما مفيش ألم أو أي من العلامات الحمراء اللي ذكرناها، فمفيش داعي للقلق. المتابعة هي الحل.

س3: هل لازم أجيب لابني "حذاء طبي" مخصوص من الصيدلية؟
ج: لأ! زي ما شرحنا، الأبحاث أثبتت إن الأحذية الطبية التقليدية غير مفيدة. الأهم هو حذاء رياضي مريح وداعم. الفرش الطبي بيتم اللجوء له في حالات معينة فقط وبناءً على توصية الطبيب.

س4: سمعت عن عملية "المسمار"، إيه هي؟
ج: دي عملية بسيطة نسبيًا بيتم فيها وضع مسمار صغير أو قطعة دعامة في مفصل معين في القدم (Subtalar Joint) عشان يمنع الكعب من إنه "يحدف لبره" ويساعد على رفع القوس. بيتم اللجوء ليها في حالات محددة جدًا للأطفال الأكبر سنًا (بعد 10-12 سنة) اللي عندهم فلات فوت مرن شديد ومؤلم.

خاتمة: رسالة من القلب لكل أب وأم ❤️

في نهاية رحلتنا الطويلة دي في عالم الفلات فوت عند الأطفال، أتمنى يكون القلق اتحول لطمأنينة، وعلامات الاستفهام اتحولت لإجابات واضحة. افتكروا دايمًا: 95% من الحالات هي مجرد مرحلة طبيعية في نمو طفلك الجميل.

مهمتك كأب أو أم مش إنك تقلق وتتوتر، مهمتك إنك تلاحظ وتراقب. تراقب مشية ابنك، تسمع لشكواه، وتلعب معاه اختبار الوقوف على أطراف الأصابع البسيط. لو لاحظت أي علامة من العلامات الحمراء، يبقى دورك هنا إنك تستشير متخصص عشان تطمن وتعرف خطة التعامل الصح.

سيبوا أولادكم يجروا ويلعبوا ويمشوا حافيين. ادعموا أقدامهم الصغيرة بحبكم واهتمامكم، وبحذاء مريح، وهي هتشيلهم وتوصلهم لأحلام كبيرة في المستقبل. صحتهم وصحة أولادكم أمانة.

المراجع والمصادر للاستزادة:

1. American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) - "Flexible Flatfoot in Children": https://orthoinfo.aaos.org/
2. Podiatry Today - "A Guide To The Pediatric Flexible Flatfoot": A clinical resource for podiatrists.
3. Nationwide Children's Hospital - "Flat Feet in Children": https://www.nationwidechildrens.org/
4. Journal of Pediatric Orthopaedics: For in-depth surgical and non-surgical studies.

 ------------------------------------

لو عندك اى سؤال خاص بالموضوع اكتبلنا فى التعليقات  تحت واحنا هنرد عليك.

ولو الموضوع عجبك متنساش تشاركة مع اصدقائك وتشترك فى حسابتنا الاجتماعية.

------------------------------------

كلمات البحث :

علاج الفلات فوت عند الاطفال,الفلات فوت عند الاطفال,الفلات فوت,علاج الفلات فوت,الفلات فوت عند الاطفال وعلاجه,احذية الفلات فوت,اسباب الفلات فوت,علاج فلات فوت عند الاطفال,تمرينات الفلات فووت عند الاطفال,ماهو الفلات فوت,علاج القدم المسطحة عند الاطفال,علاج الفلات فوت للاطفال,علاج الفلات فوت للبالغين,علاج الفلات فوت بالتمارين,تمارين الفلات فوت للاطفال,تمارين لعلاج الفلات فوت,القدم المسطحة عند الاطفال,تفلطح القدم عند الطفل,حل الفلات فوت,فلات فوت الاطفال

------------------------------------

مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية

دكتور طارق تركى

استشارى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى بطنطا ووسط الدلتا

عنوان العيادة

طنطا – مقابل البوابة الجانبية لعيادات على ابن ابى طالب للتامين الصحى بشارع البحر ( المجمع الطبى )  – شارع انور من البحر – فوق مركز الخير للاشعة – الدور الرابع – اخر عيادة ناحية اليسار اول ماتخرج من الاسانسير ( العمارة بها 2 اسانسير )

مواعيد العيادة

من 12 ظهرا حتى 6 مساء يوميا ماعدا الجمعه

طريقة الحجز

يمكنك الحجز مباشرة بالاتصال على موبيل  00201126629271 - 00201556860926

او يمكنك الحجز مباشرة على رابط الواتساب

https://wa.me/201556860926

موقع العيادة على جوجل

https://goo.gl/maps/JL6CEEAg5izy5Lz99

موقعنا على الانترنت

www.drtariktorkiclinic.com - www.drtariktorki.com

يمكنك متابعتنا على جميع المًواقع الاجتماعيه

 💥 الانستجرام

💥 قناتنا على اليوتيوب

💥 قناتنا على تيك توك

💥 حسابنا على الفيس بوك

 نتمنى للجميع الصحة والعافية

تعديل المقال