🔹 هل تسمع صوت "طقطقة" في ركبتك عند المشي أو صعود السلم أو أثناء ممارسة الرياضة؟
الكثير من الأشخاص يشعرون بالقلق عند سماع هذا الصوت، لكن الحقيقة أن #طقطقة_الركبة ليست دائمًا علامة على وجود مشكلة صحية.
✅ لماذا تحدث طقطقة الركبة؟
🔵 1- فقاعات غازية داخل المفصل
عند حركة #مفصل_الركبة تتكون فقاعات صغيرة من الغازات داخل السائل الزلالي ثم تنفجر، مما يسبب صوت الطقطقة المعروف.
🔵 2- حركة الأوتار والأربطة
أحيانًا تتحرك #الأوتار أو #الأربطة فوق بروز عظمي أثناء الحركة، فينتج عنها صوت طقطقة دون وجود ضرر بالمفصل.
🔵 3- احتكاك الغضاريف ببعضها
إذا كانت #الغضاريف ناعمة وسليمة فقد يحدث احتكاك بسيط أثناء الحركة ينتج عنه صوت خفيف دون ألم.
🔵 4- تغيرات بسيطة داخل المفصل
مع التقدم في العمر أو بعد المجهود البدني قد تحدث تغيرات بسيطة داخل المفصل تؤدي إلى ظهور أصوات الطقطقة.
⚠️ متى يجب القلق؟
إذا كانت طقطقة الركبة مصحوبة بأحد الأعراض التالية:
🔴 #ألم_الركبة المستمر أو المتزايد
🔴 #تورم_الركبة
🔴 الشعور بعدم ثبات أو #ضعف_الركبة
🔴 صعوبة في صعود أو نزول السلم
🔴 محدودية الحركة أو الشعور بانسداد المفصل
ففي هذه الحالة يُنصح بمراجعة طبيب العظام للتشخيص الدقيق.
💡 تذكر: وجود الطقطقة وحدها دون ألم أو تورم غالبًا لا يمثل مشكلة خطيرة.
❓هل تعاني من طقطقة الركبة؟
اكتب في التعليقات:
✔️ هل تحدث بدون ألم؟
✔️ أم يصاحبها ألم أو تورم؟
سأجيب على استفساراتكم قدر الإمكان. 👨⚕️
━━━━━━━━━━━━━━
🏥 عيادة دكتور طارق تركي
استشاري جراحة العظام والقدم السكري
📍 طنطا: أمام البوابة الجانبية لعيادة أبي بن أبي طالب للتأمين الصحي (شارع أنور من البحر) – الدور الرابع
📱 واتساب: 00201556860926
#دكتور_طارق_تركي #جراحة_العظام #خشونة_الركبة #آلام_الركبة #طقطقة_الركبة #مفصل_الركبة #طب_العظام #القدم_السكري #صحة_المفاصل #طنطا #الغربية #مصر #نحو_مجتمع_واعي_صحيا #معلومات_طبية #توعية_صحية #OrthopedicSurgeon #KneeHealth #JointHealth
