ماهي اسباب القدم السكري؟ السر اللي لازم تعرفه حالا! 💡

دكتور طارق تركى استشارى جراحة العظام والقدم السكرى

اخر تحديث :

المقدمة: ماهي اسباب القدم السكري؟ حكاية مش بسيطة محتاجة فهم!

يا أهلاً بيك يا بطل، ويا ألف سهلا بيكي يا ست الكل، يا اللي دخلت المقال ده أكيد وأنت بتفكر أو بتسأل: ماهي اسباب القدم السكري؟ السؤال ده ممكن يكون بيشغل بالك أوي، وممكن يكون قلقك على قدمك مخليك مش عارف تنام الليل. متقلقش خالص! 💪 إحنا هنا النهاردة مش بس عشان نجاوب على السؤال ده، لأ ده إحنا هنفتح ملف القدم السكري ده حتة حتة، وهنفصصه تفصيص كأننا قاعدين على قهوة وبنتكلم مع بعض بصراحة ومن غير تعقيد. انسى المصطلحات الطبية اللي بتدوّخ، وتعالى نفهم الحكاية كلها من الألف للياء، وهنتعلم سوا إزاي نحافظ على أهم حاجة في جسمنا بتشيلنا وتودينا وتجيبنا: "قدمنا"!

القدم السكري دي مشكلة خطيرة اه، بس صدقني، بالفهم الصحيح والاهتمام الواجب، تقدر تتجنب مشاكلها كلها بإذن الله. اعتبر المقال ده دليل صحي شامل، صاحبك اللي هينورلك الطريق ويفهمك كل كبيرة وصغيرة عشان تفضل ماشي على رجلك زي الفل ومن غير أي قلق. يلا بينا نبدأ الرحلة الشيقة دي! 👟💖

الباب الأول: ماهي اسباب القدم السكري؟ العدو الخفي اللي لازم نكشفه!

عشان نعرف نحمي قدمنا من "القدم السكري"، لازم نفهم الأول إيه الأسباب اللي بتخلي المشكلة دي تحصل. تخيل إن جسمك ده عامل زي بيت كبير، والسكر العالي ده بقى عامل زي واحد بيخبط ويكسر في أساسات البيت ده بالراحة ومن غير ما تحس إلا بعد فترة. 🏚️ تعالى نفهم الحكايات دي سوا بالتفصيل:

السكر العالي المزمن: أصل البلاوي كلها في القدم السكري 😈

أول وأكبر وأهم سبب لمشاكل القدم السكري هو إن سكر الدم بيفضل عالي لفترات طويلة. طب إيه اللي بيحصل لما السكر يبقى عالي؟ بص يا سيدي، السكر ده لما بيزيد عن حده الطبيعي في الدم، بيتحول لمادة لزجة كده، بتبدأ تترسب وتلزق على جدران الأوعية الدموية وتضر الأعصاب. تخيل إن المواسير بتاعت الماية في بيتك بقت ضيقة ومليانة ترسبات، والأسلاك الكهرباء بتاعتك بقت متقطعة أو فيها شورت سيركت! 💥 ده بالظبط اللي بيحصل في جسمك.

لما السكر يفضل عالي كده، جسمك بيبدأ يدخل في دوامة كبيرة من المشاكل:

بيبوظ الأعصاب: وده اللي بنسميه "الاعتلال العصبي السكري". أعصاب الرجلين (خصوصاً الأطراف) بتتأثر الأول. وظيفة الأعصاب دي إنها تحسسك باللمس، بالحرارة، بالبرودة، وبالألم. لما الأعصاب دي بتبوظ، بتبقى رجلك زي "الرجل الخشب"، يعني متقدرش تحس بيها كويس. ممكن تتخبط، تتجرح، يدخل فيها مسمار، تتحرق، وأنت ولا على بالك! 😱 وده بقى أخطر حاجة، لأنه بيخلي الجروح الصغيرة تكبر وتبقى قرحة كبيرة من غير ما تحس بيها.
بيخرب الأوعية الدموية: خصوصاً الأوعية الصغيرة اللي بتوصل الدم للرجلين والقدمين. بيخليها ضيقة وصلبة (تصلب شرايين)، فالدم مش بيوصل كويس، وبالتالي الأكسجين والغذا مش بيوصلوا للأنسجة. طب وإيه يعني؟ يعني لو حصل جرح، مش هيخف بسهولة، لأن الدم اللي المفروض يجيب معاه مواد الشفاء والمناعة مش واصل بكمية كافية. 🩸

عشان كده، السكر العالي ده هو العدو الأول، والسيطرة عليه هي أهم خطوة في الوقاية من القدم السكري.

مشاكل الأعصاب (الاعتلال العصبي السكري): إيه اللي بيخليك مش حاسس برجلك يا بطل؟ وتأثيره على القدم السكري.

الاعتلال العصبي السكري ده زي ما قلنا فوق، هو إن الأعصاب بتبوظ بسبب السكر العالي. تخيل إنك ماسك تليفون، وفجأة الشبكة بقت ضعيفة أو بتقطع. المكالمات مش بتوصل كويس، صح؟ نفس الحكاية مع أعصابك. الإشارات اللي المفروض توصل للمخ من رجلك (عن الألم، الحرارة، الضغط) بتوصل ضعيفة أو مبتوصلش أصلاً. 📵

تأثير ده على القدم السكري خطير جداً:

فقدان الإحساس: دي المصيبة الكبرى. ممكن تدوس على حاجة حامية، أو مسمار، أو جزمتك تكون ضيقة وعمالة تجرح في رجلك، وأنت ولا حاسس بأي حاجة! الجرح يفضل يكبر ويتلوث وأنت في دنيا تانية. 😩
جفاف الجلد وتشققه: الأعصاب كمان بتتحكم في الغدد العرقية اللي بتحافظ على ترطيب الجلد. لما الأعصاب دي بتتأثر، الجلد بيبقى جاف جداً وممكن يتشقق بسهولة. الشقوق دي بتبقى بوابات مفتوحة للميكروبات إنها تدخل وتعمل عدوى. 🏜️
تشوهات في شكل القدم (قدم شاركوت): في بعض الحالات المتقدمة، الأعصاب بتفقد قدرتها على حماية المفاصل والعظام. فممكن تحصل كسور بسيطة أو التواءات من غير ما المريض يحس بيها، ومع الاستمرار في المشي والضغط على القدم، ممكن شكل القدم يتغير تماماً ويبقى مشوه، ودي حالة خطيرة جداً اسمها "قدم شاركوت". 👣

مشاكل الأوعية الدموية (تصلب الشرايين): الدم مش بيوصل كويس، ودي من أهم اسباب القدم السكري! 🩸

تصلب الشرايين ده يعني إن الأوعية الدموية اللي بتوصل الدم النضيف الغني بالأكسجين والمغذيات للقدمين بتبقى ضيقة وصلبة. ليه؟ برضه بسبب السكر العالي اللي بيعمل ترسبات دهون وكوليسترول جوه الشرايين. تخيل إن ماسورة الماية الرئيسية في بيتك سدت أو بقت ضيقة جداً، الماية هتوصل للحنفيات ضعيفة جداً، صح؟ 🚿

وده بيعمل إيه في القدم السكري؟

صعوبة التئام الجروح: زي ما قلنا، الدم هو اللي بيجيب الجنود اللي بيحاربوا العدوى وبيعملوا على التئام الجروح. لما الدم يبقى قليل، الجرح بياخد وقت طويل جداً عشان يخف، وممكن ميتخفش أصلاً ويفضل مفتوح. 🩹
زيادة خطر العدوى: من غير الدم الكافي، الجهاز المناعي في رجلك بيبقى ضعيف. أي ميكروب صغير ممكن يعمل عدوى خطيرة وتنتشر بسرعة. 🦠
موت الأنسجة (الغرغرينا): في الحالات الشديدة، لو الدم مبقاش يوصل خالص لمنطقة معينة، الأنسجة دي بتموت وبتتحول للون الأسود، ودي اللي بنسميها "الغرغرينا". ودي حالة طوارئ طبية ممكن تستدعي البتر لا قدر الله. 💀

الضعف المناعي: جسمك مش بيقدر يدافع عن نفسه، وده بيمهد لظهور القدم السكري. 🛡️

السكر العالي مش بيبوظ الأعصاب والأوعية بس، لأ ده كمان بيأثر على جهاز المناعة بتاعك. بيخلي كرات الدم البيضا (اللي هي جنود جسمك اللي بتحارب الأمراض) تشتغل ببطء أو بكفاءة أقل. يعني كأنك عندك جيش ضعيف مش قادر يحارب الأعداء (الميكروبات).

وده بيخليك أكثر عرضة للعدوى، وبتخلي العدوى أسوأ وأصعب في العلاج لو حصلت في القدم السكري. 🤒

الضغط الزائد على القدم: أحمال زيادة على الكعب والوش، ودي عامل مهم في تفاقم القدم السكري. 🚶‍♂️

لما يكون عندك اعتلال عصبي، مش بتحس بالضغط الزايد على مناطق معينة في رجلك. يعني ممكن تكون لابس جزمه ضيقة أو ماشي مسافات طويلة، وده بيعمل ضغط رهيب على الجلد والعظام والأنسجة تحتها. الضغط المستمر ده بيقلل وصول الدم للمنطقة، وبيخلي الجلد ضعيف وعرضة إنه يعمل قرحة. تخيل إنك فضلت دايس على نقطة معينة في إيدك بقوة لمدة طويلة، هتلاقيها احمرت وبعدين ممكن تعمل فقاعة أو جرح. 😥 نفس الفكرة بتحصل في القدم السكري.

عوامل خطورة تانية بتزود الطين بلة: التدخين، السمنة، الكوليسترول... كلها بتسرّع من ظهور القدم السكري. 🚬🍟

فيه حاجات تانية كمان بتيجي تكمل على المشاكل دي وتزود خطر الإصابة بالقدم السكري أو بتخليها أسوأ:

التدخين: ده سم مدمر! النيكوتين والمواد الكيميائية اللي في السجاير بتضيق الأوعية الدموية وتخلي الدم ميوصلش كويس للرجلين، وده بيخلي مشاكل القدم السكري أسرع وأخطر بكتير. 🚬
السمنة: الوزن الزايد بيحمل عبء أكبر على القدمين، وبيزود الضغط على المفاصل والأنسجة، وده بيزود خطر تكوين القرح في القدم السكري. 🍕
ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية: الدهون دي بتتراكم في الشرايين وبتعمل تصلب الشرايين اللي اتكلمنا عنه.
ارتفاع ضغط الدم: بيعمل تلف في الأوعية الدموية، وده بيزود المشكلة.
عدم الاهتمام بالنظافة والعناية بالقدم: أي إهمال بسيط ممكن يفتح الباب لمصيبة كبيرة في القدم السكري. neglected-foot-emoji
تاريخ سابق لقرحة أو بتر في القدم: لو سبق ليك وجالك جرح أو قرحة في رجلك، أو حتى لا قدر الله بتر، فخطر الإصابة مرة تانية بيكون أعلى بكتير.

الباب الثاني: أعراض القدم السكري بالصور: شوف بعينك عشان تعرف تتصرف وتحمي قدمك السكري!

بعد ما عرفنا ماهي اسباب القدم السكري، تعالى نفهم إزاي نعرف إن المشكلة دي بدأت تظهر. زي ما بيقولوا "يا بخت من بكّاني ويا بخت من ضحّكني"، يعني لو عرفت العلامات بدري، تقدر تلحق نفسك وتتصرف صح. العلامات دي ممكن تشوفها بعينك أو تحس بيها، وممكن تكون واضحة وممكن تكون خفية. ركز معايا كويس في كل علامة:

تنميل ووخز وحرقان: الأعصاب بتشتكي وبتقول الحق القدم السكري! 😫

تخيل كده إن رجلك نايمة، وبتصحى تحس بتنميل ووخز كإن فيه إبر كتير بتشكك. أو ممكن تحس بحرقان أو لسع كهربا، خصوصاً بالليل. ده بيكون بسبب إن الأعصاب بدأت تتأثر، وممكن يكون إحساس مش مريح أو مؤلم في بعض الأحيان. في الأول بتكون الأعصاب بتحاول تبعت إشارات استغاثة، بس مع الوقت ممكن الإحساس ده يختفي تماماً وتفقد الإحساس بالقدم. ودي أخطر مرحلة.