في هذا الفيديو، يشرح الدكتور طارق تركي، استشاري جراحة العظام،
سبب ظهور تورم أو اختلاف في حجم الركبتين، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من خشونة
الركبة. يوضح أن مفصل الركبة يحتوي على غشاء زلاقي يُفرز سائلاً ليُسهّل حركة
المفصل، وعند وجود خشونة تبدأ الغضاريف بالتآكل ويحدث احتكاك بين العظام، مما يؤدي
إلى التهاب الغشاء الزلاقي وزيادة إفراز السوائل، فتتورم الركبة. يُفرّق الفيديو
بين نوعين من التورم: التورم الطري (المائي) والتورم الصلب (العضمي). كما يناقش
أسباب زيادة التورم، مثل المشي الزائد أو تغير الطقس، ويقدم نصائح علاجية لتقليل
التورم تشمل الراحة، استخدام الكمادات الباردة، الرباط الضاغط، ورفع الساق. يحذر
من ضرورة مراجعة الطبيب في حالة استمرار التورم أو وجود أعراض مثل الحمى أو احمرار
الجلد. الفيديو يختتم بدعوة لمتابعة القناة وطرح الأسئلة.
### النقاط الرئيسية
-
🦵 اختلاف
حجم الركبتين قد يكون علامة على تورم ناتج عن خشونة الركبة.
-
🔬 مفصل
الركبة يحتوي على غشاء زلاقي يفرز سائل لتسهيل الحركة، ويحدث التهاب عند وجود
خشونة.
-
💧 التورم
الطري ناتج عن تراكم السوائل داخل المفصل ويشعر به ككيس مليء بالماء.
-
🦴 التورم
الصلب ناجم عن زوائد عظمية تظهر مع تقدم خشونة الركبة.
-
🌡️ العوامل
التي تزيد التورم تشمل المشي الطويل، الوقوف لفترات، الحركات المفاجئة، والطقس
البارد والرطب.
-
❄️ العلاجات
المنزلية لتقليل التورم: الراحة، الكمادات الباردة، الرباط الضاغط، ورفع الساق.
-
⚠️ يجب
مراجعة الطبيب فوراً إذا استمر التورم أو صاحبته أعراض حمى أو احمرار في الجلد.
### الرؤى الأساسية
-
🦵 **تفاوت
حجم الركبتين إشارة إلى حالة صحية داخل المفصل:** اختلاف حجم الركبتين شائع عند
مرضى خشونة الركبة ويرتبط بوجود تورم ناتج عن استجابة الالتهابية للغشاء الزلاقي.
هذا يدل على أن الجسم يحاول حماية المفصل من الضرر المتزايد عبر زيادة السوائل
لتقليل الاحتكاك.
-
🔬 **الغشاء
الزلاقي دور حيوي في حماية المفصل:** هذا الغشاء يعمل كغشاء حساس يفرز سائلًا
زلقًا لتسهيل حركة المفصل، وعندما يتضرر بسبب خشونة الغضاريف، يدافع الغشاء نفسه
بزيادة إفراز السوائل، مما يؤدي إلى الورم. فهم وظيفة الغشاء يساعد في التمييز بين
أنواع التورم وعلاجها بشكل صحيح.
-
💧 **التورم
الطري دليل على وجود التهاب نشط:** عندما يكون التورم طريًا وقابلًا للضغط، فهذا
يشير إلى التهاب نشط داخل الركبة، مما يعني أن العلاج الأولي يجب أن يركز على
تقليل الالتهاب لتجنب تفاقم الحالة.
-
🦴 **التورم
الصلب علامة على تغيرات دائمة في المفصل:** ظهور زوائد عظمية وصلبة يدل على
استجابة الجسم المستمرة لتلف الغضاريف، وهو مؤشر على أن خشونة الركبة قد وصلت إلى
مراحل متقدمة، مما يتطلب متابعة طبية أكثر تخصصًا وربما تدخلاً جراحيًا.
-
🌡️ **عوامل
خارجية تزيد من حدة التورم:** النشاط البدني المفرط، الحركات المفاجئة، والظروف
المناخية مثل البرد والرطوبة تؤدي إلى زيادة السوائل والتورم، مما يعني أن إدارة
هذه العوامل يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض وتحسين جودة الحياة.
-
❄️ **العلاج
المنزلي فعال في المراحل المبكرة:** استخدام الراحة، الكمادات الباردة، الرباط
الضاغط، ورفع الساق هي خطوات بسيطة لكنها فعالة للسيطرة على التورم وتقليل الألم،
وتعطي فرصة للأنسجة للشفاء دون الحاجة لتدخل دوائي أو جراحي.
-
⚠️ **الحاجة
إلى التدخل الطبي عند ظهور أعراض مقلقة:** استمرار التورم لفترة طويلة أو ظهور
أعراض أخرى مثل السخونة والاحمرار قد يشير إلى مضاعفات خطيرة مثل العدوى أو حالات
أخرى تتطلب فحصًا دقيقًا وعلاجًا متخصصًا، مما يؤكد أهمية وعي المريض ومتابعته
المستمرة لحالته الصحية.
لو عندك اى سؤال خاص بالموضوع اكتبلنا فى التعليقات تحت واحنا هنرد عليك.
ولو الموضوع عجبك متنساش تشاركة مع اصدقائك وتشترك فى حسابتنا الاجتماعية.
---------------------
كلمات البحث :
اسباب تورم الركبه مع الخشونه, اسباب تورم الركبه والفخذ, هل الخشونه تسبب تورم الركبه, سبب الم الركبه, التهاب الركبة, ماسبب الم الركبه اليسرى, ما سبب الم الركبه اليمنى, اسباب الم الركبه, اسباب تورم الركبه, اسباب تورم الركبة, اسباب الام الركبة, ورم الركبه بعد عملية الرباط, الم الركبة, الم الركبه, اسباب تجمع السوائل في الركبة, الام الركبة, مشاكل الركبة والحلول, تورم الركبة من الخشونة, العلاج المنزلي للركبة, تقليل التورم في الركبة, خشونة الركبة, ورم الركبه بعد الاصابات الرياضيه, تورم الركبتين, الم شديد في الركبة اليسرى
------------------------------------
مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية
دكتور طارق تركى
استشارى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى بطنطا ووسط الدلتا
عنوان العيادة
طنطا – مقابل البوابة الجانبية لعيادات على ابن ابى طالب للتامين الصحى بشارع البحر ( المجمع الطبى ) – شارع انور من البحر – فوق مركز الخير للاشعة – الدور الرابع – اخر عيادة ناحية اليسار اول ماتخرج من الاسانسير ( العمارة بها 2 اسانسير )
مواعيد العيادة
من 12 ظهرا حتى 6 مساء يوميا ماعدا الجمعه
طريقة الحجز
يمكنك الحجز مباشرة بالاتصال على موبيل 00201126629271 - 00201556860926
او يمكنك الحجز مباشرة على رابط الواتساب
موقع العيادة على جوجل
https://goo.gl/maps/JL6CEEAg5izy5Lz99
موقعنا على الانترنت
www.drtariktorkiclinic.com - www.drtariktorki.com
يمكنك متابعتنا على جميع المًواقع الاجتماعيه
نتمنى للجميع الصحة والعافية
